bannerLeft
bannerRight

Những thực phẩm không tốt cho da mụn
Theo: theo 24h - Cập nhật lúc: 15:57:35 - 20/12/2013

Sau đây là nhung thuc pham khong tot cho da mun bạn nên tránh để có được làn da mịn màng:

Nghêu: i-ốt hoặc đồ ăn mặn kích thích mụn phát triển nhanh hơn. Và không may là trong thành phần của nghêu lại rất nhiều i-ốt.

Đồ chiên: ngấm rất nhiều dầu, một trong những hợp chất quan trọng nhất cho mụn trứng cá phát triển. Muốn da bớt mụn trứng cá, các món chiên nên được giảm bớt tối đa.

thuc pham khong tot cho da mun

Muốn da bớt mụn trứng cá, các món chiên nên được giảm bớt tối đa

Tôm: là thức ăn rất giàu dưỡng chất, tuy nhiên tôm một trong những nhung thuc pham khong tot cho da mun, cần hạn chế.

Ngũ cốc ăn sáng: các loại ngũ cốc được chế biến thành thức ăn nhanh buổi sáng được nhiều người ưa thích vì sự tiện lợi cũng như giá trị dinh dưỡng mang lại. Tuy nhiên ngũ cốc đã qua chế biến công nghiệp giàu chất béo nên kích thích sự phát triển mụn trứng cá. Các loại ngũ cốc thô, ít dầu ăn mới là lựa chọn tốt cho làn da của bạn.

Sữa: tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với người dễ bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng hoặc chọn sữa ít béo. Các sản phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo có thể gia tăng mụn trứng cá.

Đồ đông lạnh: giàu chất béo no, cũng là thực phẩm nên tránh đối với người có da nhạy cảm và nhiều mụn.

Bánh ngọt: là thực phẩm ưa thích của nhiều người. Song hãy cẩn thận vì bánh ngọt chứa nhiều đường, chất béo và tinh bột tinh chế. Ngoài ra bánh ngọt chế biến bằng cách nướng chứa nhiều tác nhân gây mụn hơn nữa.

Bánh mì trắng: Cũng là một trong những nhung thuc pham khong tot cho da mun. Được tinh chế và sử dụng đường, làm tăng lượng insulin trong cơ thể. Ăn nhiều bánh mì trắng làm tăng lượng testosterone gây mụn trứng cá.

bình luận 0 Lượt xem 618
Tin mới hơn
Tin cũ hơn

 
 
 
Trang chủ | Giới thiệu | Liên hệ

Bản quyền © 2010 bởi Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Việt Xinh
ĐC: Số 9, Lê Đại Hành, Phường 4, Quận 11, TP.HCM
ĐT: 08 222 83 082 - Email: sales@vietxinh.com.vn
Website: www.vietxinh.net.vn

Tổng lượt truy cập


This page was created in 0.03165 seconds.
Website được thiết kế và phát triển bởi Miền Tây Net